Monday, February 02, 2009

Mama want to loss some weight

หลังจากที่คลอดลุ๊คกี้ก็ไม่ได้ออกกำลังกายเลยจริง ๆ จัง ๆ ตอนช่วงคลอดลุ๊คกี้ก็ทำน้ำหนักขึ้นไปซะถึง 140 ปอร์น กี่ กิโลกรัมก็ไม่รู้ ต้องเอา 2.2 หารดู(กันเอง)ละกัน เลี้ยงลูกทุกวัน ให้นมทุกวัน ก็ต้องใช้พลังงานเยอะ อยากให้ลูกมีน้ำนมกิน ก็ต้องกินเพิ่ม แต่หลังจากที่ลุ๊คกี้ลด นม มาเป็นวันละสามมื้อปูก็ไม่ได้ กินเพิ่มเยอะเลย สามมือ ไม่มีสแน็คทาร์มด้วย น้ำหนักตัวก็ลงมาเหลือ 115 ปอร์น ซึ่งก่อนท้องน้ำหนัก ประมาณ 104 ปอร์น อยากลดน้ำหนักมาก แต่ทำไม่ได้เพราะว่าต้องให้นมลูก

หลังจากที่พยายามหย่านมลูกมาได้ 4 วัน คิดว่า ถ้าสามารถหย่านมลูกได้หมดทุกมื้อ ปูจะเริ่มออกกำลังกายจริง ๆ จัง ๆ ซะที อยากผอมค่ะ อยากใส่เสื้อผ้าเดิม ๆ ได้ พูดถึงตอนนี้ก็ใส่กางเกงเบอร์เก่าอ่ะนะ แต่พุงยังไม่ปั๊กเข้าที่ต้องบดพุงหน่อย

ซื้อ ซีดี ออกกำลังกายของ "เทอร์โบแจม"มาแล้ว ไม่ได้ซื้อไวตามินที่เขาขายคู่กันเพื่อที่จะได้ออกกำลังกายไม่เหนือย และช่วยเบิร์นไขมันแต่เพราะว่าหมอไม่แนะนำเลย ซ้อแต่ซีดีมา เอาก็เอาฟระดูซิจะเวิร์คหรือเปล่า แต่ต้องขอเวลาหน่อย ต้องขอเวลาชาลีช่วยดูลุ๊คกี้ซัก ชั่วโมงตอนเช้า จะได้ออกกำลังกายได้